Информация

Естествени дренажни канали, направете си сам

Естествени дренажни канали, направете си сам


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Направи си сам естествени дрениращи агенти: от копър до хвощ, ето 6 естествени продукта, които се оказаха наистина ефективни за дрениране и пречистване на тялото ни.

Нашето тяло има естествена система за регулиране на телесните течности. Въпреки това може да се случи течностите да останат вътре в тъканите, натрупвайки се в междуклетъчните пространства, тоест между една и друга клетка. Стагнацията на течности в тялото ни може да доведе до различни проблеми като задържане, лошо кръвообращение, стрии, подути крака ...

За борба с гореспоменатите проблеми е необходимо да източваме или пречистваме тялото си често. Може да бъде от голяма помощ да правите редовна физическа активност, да пиете повече вода и да консумирате прясна храна, която може да източи тялото ни по естествен начин

На тази страница ще ви покажем някои естествени продукти, които се оказаха наистина ефективни в борбата с токсините и елементите, които са вредни за нашето тяло.

Копър

Освен зеленчук, богат на микроелементи, копърът е отличен естествен дренаж. Той е в състояние да подобри храносмилането и да улесни изхвърлянето на газове. Ако се приема под формата на инфузия, той може да насърчи елиминирането на излишните течности и да улесни експулсирането и намаляването на слузта в белите дробове.

Копърът може да се консумира под формата на чай или като съставка за салати, без да го надвишава. Според природната медицина е препоръчително да приемате инфузия от копър в продължение на три дни, за да се отцеди и да спрете да я използвате, за да избегнете нежелани ефекти. През следващите дни е добре да се пие достатъчно вода, за да се улесни отцеждащото действие на зеленчука.

Алое вера

Той е любима съставка в естествената медицина поради високата си дренажна активност. Всъщност алое вера може да улесни активирането на черния дроб благодарение на високото си съдържание на полизахариди, вещества, способни да елиминират токсините, натрупани в черния дроб. Важно е да консумирате алое вера по възможно най-естествения начин. Обърнете голямо внимание на търговските продукти, тъй като те могат да съдържат вещества, които намаляват ефективността му.

Можете да консумирате чаена лъжичка алое вера всяка сутрин с чаша вода, за да улесните работата на черния дроб през целия ден. Можете също така да приготвите пречистваща инфузия на базата на алое вера, бял трън, женско биле и глухарче.

Зелен чай

Зеленият чай има много полезни и терапевтични свойства. Той е отличен дренаж благодарение на диуретичните си свойства и наличието на хлорогенова киселина. Последното улеснява храносмилането и пречистването на токсините, натрупани в тялото. Може да се приема по няколко начина; идеалното е да изпивате чаша зелен чай всяка сутрин на гладно.

Ананас

Ананасът е един от плодовете с най-високо съдържание на вода, богат на фибри и с много малко калории. В допълнение, той съдържа три ензима, които подобряват храносмилането и кръвообращението: бромелаин, екстраназа и ананаса. Ананасът също така помага за източването на зоните с протеинови влакна и премахва мастните тъкани, причиняващи целулит. Той е отличен дренаж благодарение на високото си съдържание на калий, което ви позволява да регулирате количеството вода в клетките.

Поради всички тези причини ви препоръчваме да включите ананас в диетата си и да се възползвате от него, за да се насладите на вкусния му вкус, който лесно може да се комбинира с други храни.

Конска опашка

Тази дива билка се превърна в много популярно природно лекарство. Сред неговите свойства откриваме, че е отличен съюзник за дренаж, тъй като може да увеличи количеството урина до 30%. Този ефект е наистина полезен за елиминиране на токсините и улесняване работата на бъбреците и простатата. Освен това е доказано, че хвощът намалява обема на бъбречните камъни и увеличава филтриращата способност на бъбреците.

Черешова опашка

Черешите имат вкусен вкус, но не само са полезни за това. Черешата има високо количество калиеви соли и помага за оттичане чрез увеличаване на производството на урина. Също така помага за елиминирането на метаболитите, като по този начин улеснява намаляването на чувството за тежест в краката. Ползите от черешата се засилват, когато се комбинират с хвощ.



Видео: Кой е най-добрият? Сравнение на Garmin Fenix 5 срещу G-SHOCK Ran.. (Юни 2022).


Коментари:

  1. Tegore

    Читателите на моя блог ще се интересуват от това. Мога ли да направя кръстосана публикация в моя блог?

  2. Mashicage

    What a lovely answer

  3. Enkoodabaoo

    Поздравления, кои са правилните думи ... страхотна мисъл



Напишете съобщение