Информация

Златно мляко: рецепта

Златно мляко: рецепта


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Златно мляко, златисто оцветени, но това не го съдържа, дори ако може да струва по-скъпо от обикновеното мляко. Това, което я прави специална и златна, е куркумата, подправка, която вече познаваме и която намираме сред главните герои на много лекарства, предложени от Аюрведична медицина.

Златно мляко: какво е това

Става въпрос за a напитка на основата на мляко и куркума. Млякото, използвано за получаването му, също може да бъде растително, както ще видим в рецептата, предложена по-долу. Важното е, че тази течност съдържа куркумин, активна съставка, която има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.

Ние намираме Златно мляко използва се за укрепване на имунната система, но също така и когато е необходимо да се балансира метаболизмът и да се възстанови чревния баланс. Отива пиеше редовно ако тези резултати трябва да бъдат постигнати, няма риск от предозиране.

The Златно мляко препоръчва се и за хора, които имат богове чернодробни проблеми, висок холестерол и високи триглицериди, или когато се появяват дори от време на време, възпалителни състояния и болки в ставите. Има такива, които са имали навика да консумират златно мляко, за да се храносмилат по-добре и да избегнат подуване на корема, зъбобол и невралгия.

Златно мляко: кога да го пиете

Зависи какво искате от Златно мляко. Ако искаме да излекуваме болки в ставите и мускулите, по-добре е да го пием сутрин, всеки ден, поне за един месец, и след това да видим дали ситуацията се подобри. Същото важи и ако нашето намерение е да подобряване на метаболизма поддържане на тегло или отслабване с няколко килограма, за да се върнете във форма.

Вместо Златно мляко, вместо топка абсолютна паста от куркума е по-добре, ако имаме възпалено гърло и настинка, но лечението се състои в вземете малко както сутрин, така и вечер, поглъщайки го с малко вода, докато се постигне изцеление.

При всички други случаи, когато пиете Златно мляко, за неговата противовъзпалителна, антиоксидантна, болкоуспокояваща сила, може да се пие през деня, но по-добре да не е близо до основните хранения. За тези, които искат да "преувеличи" ефекта на куркумина, е добре да знаят товав комбинация с черен пипер е победител и тялото ни усвоява това полезно вещество повече.

Златно мляко: рецепта

На 6 евро можем да си купим 60 грама на Златно мляко да опитаме, но изобщо не е трудно да го приготвите сами, като използвате съставките, които искаме. Ето я рецепта във версията, базирана на растително мляко което може автоматично да бъде заменено с класическо мляко, без да се променя нищо.

За да се получи това златно мляко, паста от куркума, преди. Можем да направим малко и след това да го съхраняваме в буркан в хладилника и след това да го разреждаме с мляко, когато искаме да го пием. След това се нуждаете от 1/4 чаша куркума на прах, половин чаша филтрирана вода, половин чаена лъжичка смлян черен пипер. Сложете всичко това да заври на силен огън в тенджера, като бъркате непрекъснато, докато получим гладка и доста плътна смес.

Това е паста от куркума, която в херметически затворен стъклен буркан в хладилника издържа до 40 дни. Ако вземем 1/4 от чаена лъжичка и я добавим към половин чаша растително мляко или друг вид, получаваме Златно мляко, след това добавяне на чаена лъжичка сладък бадем или кокосово масло и мед.

Ако тази статия ви е харесала, продължавайте да ме следвате и в Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Може да се интересувате и от:

  • Мляко от куркума
  • Алтернативни напитки на мляко