Информация

Как да изгладим бръчките

Как да изгладим бръчките


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

В тази статия ще обясня как да изгладите бръчките естествено и без да прибягвате до инвазивни методи или по-лошо, козметична хирургия.

Заявявам, че за мен бръчките са част от нашия човек и затова трябва само да се научим да ги приемаме, без да се борим с тях, но със сигурност можем да научим някои добри практики, за да отложим появата им или да се опитаме да ги изгладим.

Какво представляват бръчките и защо се образуват бръчки

Бръчките са кожни гънки, които се появяват в различни части на тялото ни през годините. Те се образуват поради процеса на разтягане и свиване на кожата ни, повтарящ се през годините. Непрекъснатото движение всъщност определя намаляване на колагена, което води до разграждане на кожните структури.

Фактори, които ускоряват образуването на бръчки

Бръчките започват да се появяват върху тялото ни между 25 и 30 години при мъжете и между 20 и 25 години при жените. Съществуват обаче редица фактори, които могат да причинят преждевременно появяване на бръчки и други кожни промени.

Сред най-важните фактори, които определят образуването на бръчки, са:

  • генетични и физически конституционни фактори (срещу които не можем да направим нищо!)
  • продължително излагане на слънце
  • неправилна диета и по-специално диета, бедна на антиоксиданти
  • пушене на цигари или пури
  • водят нерегламентиран начин на живот

Как да предотвратим и забавим образуването на бръчки

За да предотвратим и забавим образуването на бръчки, трябва да избягваме всички поведения, споменати в предишния параграф, и трябва да имаме ежедневна грижа за кожата си.

Вземете слънцето, за много хора и също според мен, това е едно от удоволствията в живота, но е важно (и също така просто!) да го направите с някои важни предпазни мерки:

  • използвайте слънцезащитни продукти с високи защитни фактори, особено ако имате светла кожа. Внимание, това не означава, че тези с по-тъмна кожа могат да избягват слънцезащитни продукти, но означава, че тези с по-светла кожа ще трябва да бъдат още по-внимателни и да използват още по-високи защитни фактори.
  • избягвайте слънчевите бани в средата на деня. Просто е: през лятото, когато слънцето е над нас и сенките почти изчезнат, е необходимо изобщо да се избягва слънчевите бани. Просто се предпазете с шапка и тениска.
  • избягвайте слънчеви бани, като използвате отразяващи огледала или кремове за тен.
  • избягвайте да се излагате на слънце с часове и правете чести интервали, за да разпространявате по-защитни слънцезащитни продукти.

A 'правилно хранене е един от основните антидоти срещу ранната поява на бръчки! По-специално е необходимо да се включат в диетата храни, богати на антиоксиданти, които са от съществено значение за борбата със свободните радикали.

Сред храните, които те съдържат антиоксиданти Съобщавам ви:

  • Бобови растения, като боб, грах, леща, ...
  • Плодове, особено цитрусови плодове и повече киви, боровинки и нар.
  • Зеленчуци, за предпочитане с тъмнозелени листа
  • Риба сред тези сортове: аншоа, херинга, треска, сьомга, сардини, риба тон и пъстърва, всички богати на Омега 3.
  • Подправки като джинджифил, куркума, мащерка, розмарин и градински чай
  • Годжи Бери които съдържат голямо количество антиоксиданти.

Също така е важно да пиете много през целия ден, за да поддържате кожата хидратирана.

Враговете на кожата ви са цигари и пури и като цяло нерегулиран начин на живот, с няколко часа сън.

Как да предотвратим бръчките със специфични кремове

Има стотици на пазара кремове против бръчки и против стареене съставен от вещества, специално проектирани да хидратират и съживят кожата.

Вашият козметик или дори вашият доверен фармацевт ще могат да ви посъветват най-добре.

Сред кремовете, с които „можеш да бъдеш в безопасност“ посочвам L'Oréal Paris Revitalift Laser X3, дневен крем за лице против стареене, който е най-продаваният в Amazon благодарение на своята ефективност и ниската цена от около 10 евро, ето връзката към продуктовия лист.

Как да изгладим бръчките със специфични продукти

Все повече и повече технологии са в услуга на красотата и днес е възможно да се купуват с общо скромен разход ултразвуково оборудване специално проектирани за лекуват бръчки, правят кожата по-еластична и подобряват кръвообращението.

Един от най-продаваните е BBS Care Pro понастоящем за продажба на Amazon с безплатна доставка на 149 евровиждате на изображението по-долу. Използва се в комбинация с гел на основата на хиалуронова киселина, включен в опаковката.

BBS Care, за разлика от други конкурентни продукти, също ви позволява да регулирате интензивността на ултразвуците: от 0,4 до 1,2 вата, което го прави подходящ за лечение на мимически бръчки, до 1,8 вата, идеалната честота за лечение на петна по тялото.

Другите ни статии, които могат да ви заинтересуват:

  • Чиста слуз на охлюви против бръчки
  • Направи си сам против бръчки
  • Крем за околоочен контур против бръчки
  • Пълнител: разходи и противопоказания
  • Ретинол: за какво служи
  • Как да противодействаме на стареенето на кожата


Видео: Smooth Out Smile Wrinkles With Face Massage. Laugh Wrinkles. Nasolabial Fold (Октомври 2022).