Информация

Веган шоколадова торта, три варианта

Веган шоколадова торта, три варианта


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Как да си направим веганска шоколадова торта: съставките, които да използвате, рецептата и указанията, за да се насладите на вкусно веган шоколадова торта.

Кой каза, че веган диетата е неапетитна и без сладкиши? Нищо не може да бъде по-грешно, всъщност е възможно да приготвите вкусна шоколадова торта, без да жертвате здравето и начина на живот Веган.


Мрежата вече е пълна с рецепти посветен веганска кухня, но често резултатът не се доближава до очакванията, което води до неапетитни торти.

На тази страница ще разберем как да направите веганска шоколадова торта, достойна за най-взискателните небца, отлична за деца и за вечери с приятели, ще направите страхотно впечатление, като същевременно останете леки и преди всичко без никаква съставка от животински произход.

Дори и да изглежда очевидно за някои, ние ви напомняме, че е важно в кухнята (всяка кухня, веган или не) да се съсредоточите върху качеството на съставките.

Предпочитайте нулеви километри продукти от биологично земеделие, те струват малко повече, но оказват значително влияние върху крайния резултат.

Торта ал веган шоколад, паста, всяко ястие се нуждае от здравословни съставки, дори по-добре, ако са биологични или във всеки случай произведени в Италия, със сигурност с какаомалко е трудно, обаче ... винаги има пазар етичен.

Там рецепта за веганска шоколадова торта че ние предлагаме винаги работи добре, независимо от употребата на органични продукти, но защо да се изгубите в чаша вода? С няколко евро повече ще получите сладко, което е добро и дори по-здравословно.

Веган шоколадова торта

Там рецепта за веганска шоколадова торта представяме го в три версии:

  • веган шоколадова торта базов или класически вариант: за детска закуска или за вкусна закуска;
  • десерт с веганска шоколадова торта: подходящ за вечери с приятели и роднини, никой няма да повярва, че е веган торта!
  • лек шоколадов зеленчуков кекс: винаги вкусно, но по-леко, за да бъдете подготвени дори когато сте на строга диета.

Класическа рецепта за веганска шоколадова торта

Съставки за калъп от около 24 см (не се притеснявайте, можете да използвате и един от 22 или 26 см в ущърб на височината, но веган шоколадова торта все още е добре!). Ето какво ви трябва:

- 170 грама брашно "00";
- 30 грама фрумина или картофено нишесте;
- 95 грама горчиво какао;
- 220 грама кафява захар;
- 1 пакетче бакпулвер;
- Щедра щипка сол;
- половин чаша слънчогледово олио,
- 160 мл соево мляко (винаги проверявайте дали идва от не-ГМО земеделие)

Забележка: за придаване на по-ароматно докосване можете да добавите чаша подсладено кафе еспресо или половин лъжица разтворимо кафе.

Как се прави веганска шоколадова торта, процедура

1. Изсипете соевото мляко в тенджера и загрейте без кипене.
2. След като се нагорещи, изсипете кафявата захар в течността и я оставете да се разтопи, разбърквайки енергично (обърнете внимание на захарта, която може да се утаи на дъното, в противен случай веганската шоколадова торта ще бъде твърде горчива).
3. Междувременно смесете сухите съставки, какаовото брашно, маята и (ако искате) кафето.
4. Сега просто трябва да комбинирате сухите съставки с течните, след това да добавите масло и бавно цялото мляко, можете да го направите на ръка или с помощта на хубав пасатор, така ще избегнете досадните бучки, получавайки хубав гладък и кремообразно тесто.
5. Изсипете сместа в тавата за печене, застлана с хартия за печене
6. Поставете тортата в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 20 минути, винаги правете теста с клечка за зъби, за да проверите нивото на готвене, когато е суха тортата е готова!
7. Оставете да се охлади и поръсете повърхността с пудра захар. Приятен апетит!

Лека веганска рецепта за шоколадова торта

За да направите десерта още по-лек и здравословен, можете да избегнете добавянето на маслото, като го замените със соево или оризово мляко (не забравяйте, че видът на използваното мляко влияе на вкуса на веганската шоколадова торта, така че използвайте такова, което вече е тествано или е лек вкус и ненатрапчив).

Рецепта за веганска шоколадова торта: десертна версия

За да направите този десерт още по-алчен и грандиозен, можете да го натъпкате. След като се охлади, всъщност се поддава много добре на пълнене с портокалов мармалад, смокини, но също и зеленчукови кремове с лешници, .. накратко, развихрете въображението си!

Веган шоколадова торта: взрив на здраве

Почивка, парче торта за подслаждане на тялото и духа е законно, но малцина знаят, че това може да бъде и лекарство за всички!

Рецептата за приготвяне на веганската шоколадова торта съдържа доста голямо количество какао. Тази храна, освен че придава този интензивен „шоколадов“ вкус, осигурява красив набор от вещества, които са полезни за здравето!

Всъщност какаото е богато на вещество, наречено теобромин, което действа като вазодилататор и диуретик. В допълнение, зърната от хурма, от които се получава прахът, са полифеноли, считани за мощни антиоксиданти за организма.

Ако изберете версията с аромат на кафе, знайте, че това е една от малкото съставки, признати от научната общност за отслабване. Кофеинът помага за ускоряване на метаболизма, като ни кара да изгаряме повече мазнини.

Вкус, простота и здраве с рецептата за веганската шоколадова торта!

Може да се интересувате и от

Соев сладолед: калории и рецепти

Дебел горещ шоколад: как да го направите и калории


Видео: Конфеты. Ферреро Роше. Фундук (Октомври 2022).