ИКОНОМИКА

Подредете къщата, това ще ви помогне да подредите съзнанието си

Подредете къщата, това ще ви помогне да подредите съзнанието си


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Понякога ежедневната задача може да се превърне в идеалното време за медитация на вниманието.

Във философията на дзен човек не може да напредва по пътищата на просветлението, ако не е вътрешно в ред, както в ума, така и в духа си. Но повече от самоцел, редът е безкраен и прекъсващ процес, който винаги съжителства с хаоса и това се дължитърся, тъй като той никога не идва сам.

Тоест, трябва да поръчаме, ако искаме ред, нали? Същото се случва и в нашата къща или всяко жилищно пространство, което трябва да поръчваме и почистваме от време на време. По този начин подреденото пространство е идеалната метафора за разбиране на умствения и духовния ред, за който говори дзен философията, но може да бъде повече от метафора и да се превърне в идеалната практика за разсейване на всеки вътрешен хаос в нас ежедневно.

Това предлага дзен монахът Шукей Мацумото в книгата сиРъководство за монах за чиста къща и ум, което вече е aбестселър в Япония. За този странен монах, нареждането на къщата или всяко друго жилищно пространство по съзнателен и спокоен начин, прах, сякаш го премахваме от собствения си дух, е път към просветлението:

Почистваме праха, за да премахнем нашите земни желания. Изтриваме мръсотията, за да се освободим от връзките си. Живеем просто и отделяме време да съзерцаваме себе си.

Това е дейност, която в будистките храмове е известна катосоджи: моментът сутрин, когато, само събуждайки се и преди да медитирате или се молите, монасите изпълняват някаква специфична задача за почистване в продължение на 20 минути. Нещо, което според Мацумото трябва да правим всички, защото то също има силата както да обединява общностите, така и да успокоява самотните духове. Важното е, че го правим, абстрахирайки се от всичко друго, несвързано с действието, което предприемаме: че ние използваме моментавнимателност че всяка задача за почистване включва обмисляне и размишление.

Мацумото прави това с други монаси на всеки 2 седмици в храма Komyoji в Киото, като начин за съжителство и за нареждане на онова, което естествено има тенденция към хаос. Ето защо за Мацумото тази проста практика е идеална, тъй като тя също е нещо, което така или иначе трябва да правим от време на време. Въпросът е в какъв тип енергия влагаме неизбежната задача за почистване, за да я трансформираме от досадна задача в момент на интроспективен размисъл.

Интересното е, че ползите от подреждането на дома са доказани и от науката: Хората, които обичат да подреждат домовете си, са по-спокойни и страдат по-малко от стрес, според някои изследвания. И без съмнение почистването на дома - дори резервирането на 1 ден в седмицата за него - значително подобрява живота на тези, които живеят самостоятелно, и ги прави по-дисциплинирани. Така че има само ползи, ако имаме навика да поръчваме дома.

Това обаче ни напомня защо дзен философията и практиката са толкова прекрасни. В него няма дуализми: умът е къщата, а къщата е умът. И както каза Учителят Тайсен Дешимару, „духовното е материално и материалното става духовно“.

Така че следващия път, когато трябва да помитате, помислете за това и се възползвайте максимално от действие, което може да бъде толкова рутинно и уморително, колкото и просветляващо и обогатяващо.


Видео: 5 Steps to Becoming a Millionaire - Grant Cardone Trains His Sales Team LIVE (Октомври 2022).