ЗДРАВЕ

Евкалипт, за да диша по-добре

Евкалипт, за да диша по-добре


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вземането на горещ душ може да освободи натрупаното през деня напрежение, да ни отпусне, да подобри настроението ни. Ако окачим и клон от евкалипт под дъжда, това може да подобри дихателните ни пътища.

Но можем да добавим още едно предимство към това енергийно презареждане: вдишване на дълбока, сладка, миризлива миризма, която се смесва с парата, характерен аромат, характерен за евкалиптовото дърво.

Знаеше ли?

- Поставяйки букет от евкалипт под душа, неговото етерично масло се отделя с парата на водата, така че задържането на няколко клона под душа активира полезните свойства на това растение.

- Особено полезен е, когато се използва за лечение на дихателни симптоми на настинка и грип. Има антибактериални и аналгетични свойства, освен това стимулира имунната система.

Сироп от евкалипт

Това е много ефективно средство за лечение на настинки и кашлица. Сухите листа се използват, като се внимава да имат конични и големи кокито. 50 грама сухи листа с техните кокито се поставят в ½ литър прясно преварена гореща вода и се оставят да мацерират за 12 часа. След това се прецежда и 850 грама захар се разтварят в получената течност, загрявайки на слаб огън, за да благоприятства комбинацията, но без да кипи. След като сиропът се образува, оставете го да си почине, докато се охлади.

Трябва да излезе литър напитка; ако излезе по-малко, добавете вода. За да получите лечебни ефекти, приемайте по една супена лъжица на всеки два часа. Същото може да се направи и с пресни листа, но тогава наличното количество е двойно по-голямо от изчисленото за сухи листа.

Листата и кокито наевкалипт Те могат лесно да бъдат получени чрез събирането им в паркове и площади, където видът е в изобилие. Евкалиптът или евкалиптът е дърво, което лесно се разпознава по кората си, което се отделя на ленти, които висят от ствола за известно време и след това падат, разкривайки нова кора със сребристо бял или синкав цвят. Ароматът му е несъмнен и по времето на баба ми е било обичайно да се поставя тенджера с вода и някои евкалиптови кокито на печката, които при варене ароматизират и овлажняват околната среда, като служат като дезинфектант.

Евкалиптът има антимикробни и противовъзпалителни свойства, които го правят високо ефективен приБолести на дихателните пътища. Полезен е и за понижаване на кръвната захар.


Видео: Guided Wim Hof Method Breathing (Октомври 2022).