ИКОНОМИКА

Дигитопунктура за моменти на тревожност и страх

Дигитопунктура за моменти на тревожност и страх


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Основната цел на акупресурата е лечение на болка или аналгезия, тъй като това представлява алармен сигнал от тялото, който ни казва, че нещо не е наред. Полезен е и при разстройства на тревожност, страх, нервност и др.

Акупунктурата е по-стара от акупунктурата, тъй като е възникнала по времето, когато човечеството все още не е знаело как да работи със злато и сребро, за да прави игли, въпреки че вече е имало знанието за съществуването на определени точки в човешкото тяло, които са били лекувани чрез натиск или масаж те елиминират болката.

Бъбречна точка 27

Бъбрек 27 е акупунктурна точка на гърдите, която се използва за облекчаване на кашлица, задух и чувство на страх.

Къде се намира бъбрек 27?

Бъбрек 27 е разположен в горната част на гръдния кош, приблизително на нивото на ключицата. По-точно, точката е разположена на долния ръб на ключицата, приблизително на един и половина инча от средната линия на тялото.

За да намерите точката, първо намерете долния ръб на ключицата. Прокарайте показалеца си по този ръб, от средната линия навън, и усетете леко разделяне. Това е бъбрек 27.

Как да правя акупресура на бъбрек 27?

Натиснете Бъбрек 27 от двете страни едновременно. Това помага за балансиране на дишането в белите дробове и в горната част на тялото. Когато оказвате силен натиск върху Бъбрек 27, той може да бъде чувствителен, така че облекчете и увеличете налягането, докато настройвате. Задръжте точката 2-3 минути, докато затваряте очи и дишате бавно и дълбоко.

По-малко известно, но важно приложение на бъбреците 27 е да се намали страхът. В акупунктурата всяка система е свързана с емоция. Емоцията, свързана с бъбречната система, е страхът.

Тревожността е широко разпространена в нашето общество и често коренът на тревожността е страхът. Страх от разболяване Страх, че близките ни може да са в опасност. Страх от финанси. Страх от неизвестното. За много от нас целият този страх се среща като безпокойство.

Акупресурата върху бъбреците 27 помага да върнете баланса на бъбречната си система и нивата на страх / тревожност.

От Luulaa Minguin Garci


Видео: Справяне с тревожност, хипохондрия и социална фобия (Октомври 2022).